Temná stránka internetu

  1. Reklamy

    Tento problém je skôr z hľadiska morálneho. Predstavte si situáciu. Dieťa si chce pustiť rozprávku. Počas toho, ako sa dopracuje k tomu, aby sa ten film vôbec spustil, mu vyskočí na obrazovke minimálne päť reklám s erotickými scénami, hrami alebo stránkami so sexuálnym podtónom. Jasné, je to vec, ktorá patrí k životu, ale podľa mňa by sa deti podobné záležitosti mali dozvedať od svojich rodičov, nie niekde na internete, keď si len chcú pustiť rozprávku pre deti. Rozumiem, že stránky vlastne zarábajú len vďaka reklamám, a že internet nie je miestom pre deti, ale keby je to aj len raz za čas. Nepríde mi to vhodné.

laptop

  1. Sociálne siete

    Ďalším veľkým problémom internetu sú sociálne siete, kde sú najväčšou obeťou výsmechu hlavne ľudia, ktorí si v mladom veku neuvedomujú, čo na internet dávajú, a s kým sa dávajú do kontaktu. Tento problém tu bol už od založenia internetu až doteraz. Je to niečo, čomu sa nedá len tak ľahko predísť. Osobne si myslím, že s tým majú problém prevažne dievčatá, ktoré túžia po väčšej pozornosti. Jeden z problémov môže byť to, čo zverejňujú, aby tú pozornosť získali. Či už sú to polonahé alebo provokatívne fotky, či videá. Druhým problémom je, koho všetkého si púšťajú k sebe. Každé  mladé dievča veľmi túži mať mnoho priateľov alebo sledovateľov. Čím vyššie číslo, tým lepšie. Absolútne im nezáleží, že tých ľudí nepoznajú. A práve týmto sa to celé začína komplikovať. Totiž za profilmi ľudí, ktorí vyzerajú sympaticky a milo, môže byť niekto úplne iný. So sociálnymi sieťami je takisto úzko spojená aj kyberšikana, ktorá je pre dospievajúcu osobu veľmi nebezpečná.

ochrana

  1. Vírusy

    Toto je klasický problém počítačov. Avšak veľké percento vírusov sa dostane do počítača presne vďaka internetu. Či už z nezabezpečených stránok, reklám alebo falošných správ. Stačí kliknúť na jeden odkaz a k vašim osobným údajom sa ako lusknutím prsta dostane osoba, ktorá ten vírus vytvorila. Následne to môže viesť k ukradnutiu vašich účtov, zneužitiu osobných údajov a podobne.
Všetko toto je však virtuálna realita, ktorá v živote absolútne vôbec nie je dôležitá, ani podstatná.
Buďte opatrní a žite hlavne v skutočnom svete!

Mobil bez nabíjačky: Ako s ním vydržať čo najdlhšie?

Pobyt v prírode, dovolenka či stanovanie „mimo civilizácie“ u nás vyvoláva pocit dobrodružstva, na druhej strane však obmedzený prístup k elektrickým spotrebičom a zaužívanému komfortu. Z hľadiska prenosných zariadení síce máme u seba vždy a stále smartphone s množstvom funkcií, no len do doby, kým sa vybije baterka.
Dostupný mobil je na dovolenke alebo v takomto prostredí dôležitý ani nie tak kvôli hudbe, sociálnym sieťam či hrám, ale ako istota, keby sme potrebovali niekomu zavolať.Mobil v ruke, more, západ Slnka.jpg
Ako tomu zabrániť, respektíve ako vyriešiť, aby náš smartphone a jeho batéria vydržala čo najdlhšieaj bez prístupu k elektrickej zásuvke a bez možnosti nabíjania?

  • Budeme na ňom musieť obmedziť a prakticky vypnúť všetky funkcie, ktoré v daný moment nebudeme potrebovať.

Začneme vypnutím pripojení
Poznáte to,… Wi-fi, Bluetooth, GPS, mobilné internetové dáta,… vo viacerých prípadoch priam „žerú“ batériu a smartphone musíme pravidelne nabíjať. No akonáhle všetky tieto pripojenia vypneme, batéria rozhodne vydrží viac. Prakticky budeme potrebovať, aby mobil plnil len svoju základnú funkciu- volanie. A táto možnosť existovala ešte v ére Nokie 3310 bez všetkých vyššie zmienených vymožeností, ktoré v prírode nepotrebujeme.Smartphone, aplikácie.jpg
Takisto vypneme upozornenia a vibrácie
Vieme, že notifikácie sú častokrát zbytočné. Možno až otravné a takisto „žerú“ batériu. Ak teda máte v mobile rôzne hry a aplikácie, ktoré vás pravidelne zásobujú „dôležitými“ notifikáciami, musíme tieto upozornenia pre konkrétne aplikácie zrušiť v možnostiach nastavenia. A rovnako nezabudnime vypnúť vibrovanie.
Zamerajme sa tiež na podsvietenie obrazovky
K tomu, aby ste sa dovolali alebo prijali hovor nepotrebuje váš displej najjasnejšie sfarbenie. Samozrejme viditeľnosť je potrebná, ale nie nadmerný luxus. Preto sa snažte znížiť jas na primeranú úroveň.

Chudnutie- pre niekoho dočasná móda, pre iného pravidelný boj

Väčšina ľudí chce byť so sebou pravdepodobne spokojná, respektíve byť na seba právom hrdá, aspoň na základe pár dosiahnutých úspechov. Mať tento pocit však obnáša aj nutnosť určitej snahy a prekonanie svojho lenivého vedomia. Naše ciele sú ale v skutočnosti veľmi pestré a vzájomne nezrovnateľné, ak navyše zoberiem do úvahy, že každý môže mať iné priority alebo dávať väčší význam niečomu, čo je zasa pre druhého podstatné menej. Naše ciele a snaha sa ale nemusia týkať vyslovene len kariéry či sociálneho života, ale napríklad aj takých bežných vecí, akou je náš výzor, v neposlednom rade náš fyzický stav na čele s pevným zdravím a dobrou kondíciou. K týmto prianiam sa akosi automaticky viaže i potrpenie si na našej váhe, či skôr na pôsobení kondičného stavu našej postavy.

činka

Všeobecne uznávaným modelom je štíhlosť a vypracované telo. Väčšina tých, ktorí si potrpia na váhe to robia preto, že pravdepodobne očakávajú tento výsledok. Už menej ľudí si však uvedomuje, že motívom k chudnutiu v niektorých prípadoch nie je iba výzor a snaha dosiahnuť telo ako z filmu, ale dôvod je oveľa významnejší– uchovať si kvalitné zdravie a nepodľahnúť dnešným rozšíreným civilizačným ochoreniam- obezite, vysokému cholesterolu, vysokému krvnému tlaku, problému so srdcom, s dýchaním a podobne.

Človek s vysokou nadváhou alebo obezitou tak možno nemusí očakávať tehličky na bruchu, ale ide mu aspoň o zníženie svojej váhy, o odbúranie tuku z tela a o celkovo štíhlejší, zdravší vizuálny dojem ako aj totožný pocit so seba samého kedy vidí, že celková snaha spojená s nízkokalorickou stravou a pravidelným pohybom skutočne stála za to.

Nie každý má rovnaký organizmus a nie každý zdelil rovnaké proporcie. Niekto má proste so spaľovaním tukov problém celý život a v tomto prípade mu môže pomôcť hlavne zaručená voľba sibutramine.

sendvič

Niekto je prakticky už od detstva alebo puberty oproti svojim spolužiakom mohutnejší a v dospelosti má podobný problém. Nemiestni „posmeškári“ si možno myslia a tvrdia, že tento človek jedáva veľké porcie a celé dni spí na gauči, ale pritom sa môžu fatálne mýliť. Takýto človek so svojim problémom možno bojuje už dlhší čas, obmedzuje sa v jedení, snaží sa pravidelne hýbať a takéto posmešky sú potom ranou do srdca.